poulet au curry

Pour 4 personnes: ingrédients: 1 poulet 1 oignon 1 cuillerée à café de curry thym, laurier ,persil ,piment sel,poivre Découpez le poulet en morceaux et mettez ces derniers dans une cocotte avec de l’huile. quand ils sont cuits mettez-les au chaud mais dans un autre récipient, car dans la cocotte vous faites revenir l’oignon pilé…

Brochettes de poulet à la réglisse

nfos pratiques Temps total : 50 min Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 8 min Temps de repos : 30 Nombre de personnes : 4 Difficulté : facile Coût : moyen Type : Plat Catégorie : Boisson Critères nutritionnels : Anti-cholestérol , Antidiabète , Basses calories , Riche en fer ,…

Bol de poulet au curry et au quinoa

Le bol de poulet au curry et au quinoa est une recette facile à réaliser. Avec 315 calories et 23,7 g de protéines, cette cuisine est vraiment parfaite pour réduire votre appétit et donc, pour perdre du poids. INGRÉDIENTS (POUR 6 PERSONNES) : 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 tasse d’oignon en dés 1…