Syndrome du côlon irritable 3. Quels sont les facteurs déclenchants ?

La colopathie fonctionnelle peut se manifester de façon chronique mais aussi avec des poussées répétitives. Celles-ci surviennent lorsque la personne est exposée à des facteurs déclenchants qui sont aujourd’hui bien connus : La survenue d’événements stressants. L’alimentation. Chez certaines personnes, le seul fait de manger peut être à l’origine des troubles digestifs. Normalement, l’absorption d’un…

Syndrome du côlon irritable 4. Quel régime alimentaire adopter ?

Les recommandations alimentaires pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable visent à diminuer l’hyperstimulation et l’hyperdistension (gonflements importants) des intestins qui provoquent les inconforts. Les fibres Les fibres solubles, comme la pectine, sont contenues dans les fruits et participent aux phénomènes de digestion. Elles sont douces pour l’intestin car elles se transforment en…