L’astuce insolite pour rendre des crudités plus digestes


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Salades, poivrons, tomates et autres crudités peuvent parfois provoquer des ballonnements et des maux de ventre. Notre astuce pour vous faire plaisir et éviter les désagréments.

Vous êtes sujet aux ballonnements lorsque vous mangez des crudités ? En effet, les légumes crus, bien qu’ils soient bons pour la santé, et pleins de vitamines, peuvent parfois causer quelques désagréments. Désagréables ou douloureux, il existe pourtant une solution simple et efficace pour y remédier et mieux digérer vos entrées. Vous pouvez d’ores et déjà réduire les quantités dans la journée. Mais si vous constatez tout de même des problèmes digestifs, essayez plutôt d’ajouter un peu d’huile de colza à votre salade. Cela permettra ainsi d’empêcher les ballonnements !

Olivia B.

source:https://www.cuisineaz.com/articles/l-astuce-insolite-pour-rendre-des-crudites-plus-digestes-2632.aspx

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Un commentaire

  1. Yvonne KT dit :

    De l’huile de colza à ma salade de crudités. J’essaierai.
    Merci

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