Cancer du côlon et activité physique

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35 % des cancers du colon auraient un rapport avec une alimentation non-équilibrée et l’absence d’activité physique.

Le cancer est une affection grave et fréquente qui reste la seconde cause de mortalité dans les pays occidentaux. 30 % des cancers toutes localisations confondues seraient dûs au tabac, mais 35 % seraient dûs à une alimentation non équilibrée et à l’absence d’activité physique.

Si le tabac doit être stoppé, la nutrition mieux équilibrée, la prévention des cancers passe également, et c’est moins connu, par la pratique régulière d’une activité physique

Cette activité devrait se pratiquer si possible en endurance et être conduite de manière parallèle à une réduction de la sédentarité.

Parmi les cancers qui ont fait l’objet d’études démontrant une réelle réduction de la survenue d’un cancer à la suite d’une activité physique régulière :

– Les cancers du côlon, avec des résultats très significatifs

– Les cancers du sein et des cancers du système de reproduction chez la femme et

– Le cancer de la prostate chez l’homme.

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Un commentaire

  1. ibonoco dit :

    Donc, je continue le cardio 😉

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